안녕하세요^.^ 딸기콘입니다.
꼬마김밥에 이어서 꼬마김밥을 만들고 남은 재료들을 이용해 만들어본 딸기콘의 삼색김밥도 소개해 드릴게요
아이들은 일단 예쁘고 맘에들어야 입으로 가져가기때문에 아이들 음식은 모양과 색깔도 신경써야 하는데요
그래서 색으로 아이들의 눈길을 끌고, 추운겨울 모자란 영양까지 더해줄 삼색김밥을 만들어봤습니다.
만드는 방법이 쉽기때문에 이것 역시 아이들과 함께 만들어보면 좋을껏 같네요.
만들면서 평소 잘 먹지않았던 브로컬리나 당근에 대한 거부감을 없애시면서, 아이와 더욱더 친밀감을 형성해 보세요.
<요리시작>
재료소개 해드릴게요
오늘의 준비물은) 김, 밥, 브로컬리, 당근, 그리고 계란입니다.
재료준비가 되셨다면 요리시작합니다.
오늘의 준비물은) 김, 밥, 브로컬리, 당근, 그리고 계란입니다.
재료준비가 되셨다면 요리시작합니다.
1) 김을 4분의 1등분 하여 준비해주세요.
2) 계란은 지단을 부쳐주시고, 당근은 볶아주시고, 브로컬리는 삶아서 준비해주세요!
그런다음 위에보시는 것처럼 잘게잘게 다져주시면 됩니다.
2) 다음은 밥만들기 인데요, 참기름과 깨소금, 소금을 이용해서 밥에 간을 해주세요.
밥을 만드는 방법은 꼬마김밥을 만드는 방법과 동일합니다 .
꼬마김밥 레시피 바로가기 (클릭)
3) 잘게 다져준 재료들을 각각 밥에 넣고 위와 같이 비벼비벼 주세요.
그리고 비벼주신밥을 이용해 돌돌 말아주시면 또다른 꼬마김밥 완성!
두번째 꼬마김밥 삼총사가 완성됐습니다.
화려한 색깔들이 식감을 자극하기에 충분하죠?
밥잘먹지 않는 아이들도 이 꼬마김밥만 있다면 한끼 뚝딱! 밥잘먹는 아이로 거듭날수 있답니다.
참, 당근의 효능은 다들 알고 계신가요?
당근은 겨울철 무조건 챙겨야할 식재료 입니다.
당근의 자세한 효능을 알고싶다면 다음을 클릭해주세요
당근의 효능 보기 바로가기 (클릭)
2) 계란은 지단을 부쳐주시고, 당근은 볶아주시고, 브로컬리는 삶아서 준비해주세요!
그런다음 위에보시는 것처럼 잘게잘게 다져주시면 됩니다.
2) 다음은 밥만들기 인데요, 참기름과 깨소금, 소금을 이용해서 밥에 간을 해주세요.
밥을 만드는 방법은 꼬마김밥을 만드는 방법과 동일합니다 .
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3) 잘게 다져준 재료들을 각각 밥에 넣고 위와 같이 비벼비벼 주세요.
그리고 비벼주신밥을 이용해 돌돌 말아주시면 또다른 꼬마김밥 완성!
두번째 꼬마김밥 삼총사가 완성됐습니다.
화려한 색깔들이 식감을 자극하기에 충분하죠?
밥잘먹지 않는 아이들도 이 꼬마김밥만 있다면 한끼 뚝딱! 밥잘먹는 아이로 거듭날수 있답니다.
참, 당근의 효능은 다들 알고 계신가요?
당근은 겨울철 무조건 챙겨야할 식재료 입니다.
당근의 자세한 효능을 알고싶다면 다음을 클릭해주세요
당근의 효능 보기 바로가기 (클릭)
오늘의 레시피 평가
맛: ★★★★☆
모양: ★★★★★
난이도: 최하(下)
총평: 색감이 좋아서 아이들의 눈길과 흥미를 자극할 수 있어 식재료의 거부감을 없앨 수 있음. 편식하는 아이들에겐 강추!
맛: ★★★★☆
모양: ★★★★★
난이도: 최하(下)
총평: 색감이 좋아서 아이들의 눈길과 흥미를 자극할 수 있어 식재료의 거부감을 없앨 수 있음. 편식하는 아이들에겐 강추!
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